Nach der Schwangerschaft beginnt eine besondere Periode für die frisch gebackene Mama und ihr Säugling: das so benannte Wochenbett.

Einst wurden in der Zeit nach der Schwangerschaft der Mutter des Babys möglichst zig Sachen abgenommen und sie konnte sich gänzlich auf ihren Säugling fokussieren. Auch wenn hierbei in vielen Fragestellungen ein Wandel eingesetzt hat, sollte man bereits im vorhinein dafür garantieren, dass diese Zeit lieber geruhsam verbracht werden kann.

Das zeitgerechte Wochenbett: eine besondere Herausforderung.

In Zeiten, in denen das Gesundheitssystem im Klinikum von Fallpauschalen beherrscht ist, macht diese Weiterentwicklung auch vor der Schwangerschaft nicht halt. Üblicherweise erfolgt die Entlassung aus dem Hospital bei einer komplikationslos verlaufenen Schwangerschaft und Geburt am dritten Tag nach der Niederkunft.

Regulär ist dies aber auch der Augenblick, an dem die erste Enthusiasmus über das neu entstandene Leben abebbt und einer Wochenbettdepression Platz macht.

Gerade an diesem seelischen Tiefpunkt sind frische Mütter demzufolge meistens gänzlich auf sich allein gestellt und entdecken zu Hause zu allem Übermaß vereinzelt noch die Rückstande der Feierlichkeit vor, mit der der Vati des Kindes die Entbindung mit seinen Kameraden gefeiert hat.

Das altehrwürdige Wochenbett ist out.

Früher bedeutete das Wochenbett nach der Schwangerschaft, dass die Gattin nach der Geburt drei Wochen lang das Bett zu hüten hatte.

Alleinig zum Stillen wurde ihr das Kind gereicht. Anfallende Arbeit wurde in dieser Periode durch Angehörige übernommen. Mittlerweile weiß man, dass die Ehefrau gerade nach der Geburt nicht zu lange permanent liegen sollte, um der Gefahr von Thrombosen vorzubeugen. Ansonsten geht es drum, dass viele der körperlichen Veränderungen, die sich hinsichtlich der Schwangerschaft entwickelt haben, zurückgebildet werden.

Gerade in dieser Zeit geht es für Frauen um einen tunlichst bewussten Umgang mit dem eigenen Leib. Nähere Unterlagen zu diesen Fragen und viele Empfehlungen rund um den Themenbereich Schwangerschaft finden Sie im World Wide Web unter www.schwangerschaft24.com .

Relativ bedeutend: die Phase nach der Entbindung tunlichst zeitig planen.

Diese Szenarien lassen sich umgehen, wenn man die Dauer direkt nach der Entbindung tunlichst im vorhinein plant. In erster Linie gehört dazu, dass sämtliche Augaben, die sich vor der Entbindung durchführen lassen genauso abgeschlossen sein sollten.

Die Kleidung für das Kleinstkind und die Ausstattung des Zimmers und des Wickeltisches sollte auch nach Gelegenheit in dem letzten Abschnitt der Schwangerschaft erledigt werden. Sinn der Sache ist es, Belastung für Mami und Nachwuchs zu meiden und die erste Zeit nach der Schwangerschaft zu einer guten Erlebnis für alle Involvierten zu generieren.