Das Kreuz mit den Schmerzen!

Schmerzen haben lebenserhaltende Funktionen, sie machen uns auf Gefahren für Leib und Leben aufmerksam und in der Regel vergehen Schmerzen wieder, wenn regenerative Kräfte (oder schlicht der sprichwörtliche “gesunde Schlaf”) ihr Werk vollbringen konnten.

Rückenschmerzen haben ebenfalls die Aufgabe, auf Gefahrenquellen und Regenerierungsbedürfnisse zu verweisen. Allerdings erscheinen Patienten mit Rückenbeschwerden häufig erst dann beim Arzt, wenn die Kreuzschmerzen zu heftig für das Erwerbsleben geworden sind oder sogar ein chronischen Rückenleiden entstanden ist. Rückenprobleme sollten daher nicht auf die “leichte Schulter” genommen werden, denn erst die Auseinandersetzung mit den Signalen des eigenen Körpers kann zur Lösung führen. Eine Verdrängung der Ursachen mit abklingenden Rückenschmerzen kann hingegen gravierende Folgen haben.

Da die Ursachen für Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule sehr vielfältig sind, gilt es, zunächst den Ursprung des Schmerzes zu ergründen. Klassische Auslöser sind z.B. Körperfehlhaltungen, falsche Hebetechniken, Verspannungen und eine schwache Rückenmuskulatur, die etwa durch Bewegungsmangel verursacht wird. Der Schmerz verrät jedoch nicht immer und vor allem nicht zuverlässig, an welcher Stelle des Rückens ein gesundheitliches Problem vorliegt. Häufig ist z.B. der Bereich der Lendenwirbel Problemverursacher. Die Schmerzen strahlen häufig jedoch auf weite Körperregionen aus und sorgen in besonders starken Fällen für Schmerzen oder Taubheitsgefühle in den Beinen.

Schmerzen im Rückenbereich können aber auch andere Gründe haben, die nicht immer unmittelbar mit dem Rücken verbunden sind. So berichten häufig Patienten mit Zwergfellentzündungen von Rückenschmerzen. Auch Krebserkrankungen, Tumore und Metastasen im Rückenbereich, lassen die Erkrankten zunächst ein Problem mit ihrem Rücken vermuten. Weitere Auslöser sind Entzündungsherde oder Infektionen, die z.T. durch falsch oder gar nicht behandelte frühere Erkrankungen entstanden sind. Da Rückenschmerzen so häufig vorkommen, dass sie gerne als eine Volkskrankheit bezeichnet werden, sollten sich Rückenpatienten aufgrund der vielfältigen Ursachen nicht auf die Selbstdiagnose alleine stützen. Mithilfe der modernen Medizin erst können spezifische Erkrankungen ausgeschlossen werden.

Ist einmal diagnostiziert worden, was die Rückenschmerzen verursacht hat, hat nicht nur das Kind einen Namen bekommen, sondern der Leidende auch eine Ausrede für passives Verhalten. Sicherlich ist das tragen schwerer Einkaufskörbe keine faule Ausrede - aber Nichtstun ist nicht die richtige Antwort auf das Rückenproblem. Denn unabhängig vom Schmerz leben wir in der modernen Dienstleistungsgesellschaft im Trott der Bewegungslosigkeit. PC-Arbeitsplätze, Maschinen für allerlei Einsatzgebiete, für die früher menschliche Arbeitskräfte verwendet wurden und die Bequemlichkeiten der post-industriellen Freizeitkultur haben die Rückenmuskulatur immer dünner und schwächer werden lassen. Denken Sie daher stets daran: ein krummer Rücken ist sowohl eine Frage der Körper-, als auch der geistigen Haltung.